2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
代码：
Electron是否有作为游戏引擎的潜力？
如果苹果真的下架了微信的话，会发生什么？
做独立站的人后来都怎么样了?
绵阳东辰国际学校怎么样？
为什么同样是输球，常州和国足的风评却差那么多呢？
以色列摩萨德这么厉害，中国网民为何不害怕？
如何评价***伊内斯·特洛奇亚的身材？
年纪轻轻为什么会得腰肌劳损？
用J***a写Android的时代是不是要结束了？
为什么现在大龄剩女越来越多了？
如何评价B站up主***千代退网？
旅行者 1 号飞出太阳系了，它是如何和地球联系的呢？
为什么任天堂在NS2上没有选择使用OLED屏幕以提升续航能力和显示效果？
个子高是种怎样的体验？
中国人口正经历前所未有大转折，如何看待中国人口负增长？应该怎样应对？
为什么苹果不封杀「爱思助手」「iTools」这类软件？
大三女生，用奖学金买了一个 iPad，买之前没告诉父母，父母很生气觉得我不尊重他们，请问是这样吗？
中国航天经常提的“归零”到底是什么意思？
如何用C#做个远程桌面管理工具？
如何看待不超过1879元的Mac mini（M4+16/256GB+票），易用性吊打同级其他台式电脑？
搭建家庭 NAS 服务器有什么好方案？
华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响？
你身边的癌症患者都是怎么发现自己得癌的？
在韩国生活有什么体验？
你最满意的10款 PC 软件是什么？
据调查使用五笔输入法人数仅剩 3%，五笔输入法是怎么没落的？
