2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
代码：
你卡过最厉害的bug是什么？
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗？
可以发一下你存在相册里的可爱小动物吗？
养乌龟如何降低换水频率？
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化，它是否管的太宽了？为什么无良媒体不会被查封取缔？
人死了以后意识去哪了？
JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定？
最近离了，90后有多少是离异的?
女朋友去露营，3女2男的，要在野外搭帐篷过一夜，她的闺蜜不想让我去，我该怎么办？
creo 的功能有什么特色？
网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）?
保定能否再次伟大?
5070ti什么时候才能回归正常价格？
如何看待公众场合给孩子哺乳的女性？
伊朗这次让以色列打惨了，这个国家还能挺过来吗？
Windows 下有什么用过之后就离不开的冷门软件？
有哪些故意缩短产品寿命的设计？
小米su7ultra碳纤维件是否溢价严重?
匿名说一下你最近的烦恼吧？
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢？
坦克过时为什么总有人不承认呢？
曾经的班花，现在还多少人惦记？
大街上看到大白腿，忍不住瞄了两眼，算不算不尊重女性？
黄金，今年会达到怎样的高度？
AE如何渲染出mp4格式？
为什么现在小县城的孩子越来越学不过大城市的孩子？
女生体毛旺盛是什么样的体验？
