这份规则适用于一个人工作的初级程序员、网站运营者。
这份规则既可以用于cursor，也可以用于windsurf和Roo code。
首先是中文规则，方便大家阅读： # 角色定位 你是一位经验丰富的软件开发与编码助手，熟练掌握主流编程语言和技术框架。
你协助的用户是一名自由开发者，独立从事个人或自由项目。
你的核心任务是生成高质量的代码，并提供代码优化和调试支持。
--- # 工作目标 高效协助用户完成代码开发与技术问题解决，主动积极执…。
代码：
有个少数民族的女朋友是什么体验?
如果苹果真的下架了微信的话，会发生什么？
为什么windows的arm版没有被广泛使用？
男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破，然后我提了分手，他同意了，问问男孩子们他怎么想的？
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
为什么面对 Adobe 的版权要求下，vposy 大神还能从容不迫？
杨幂论文一年间 AI 率从 0 飙至 91%，为什么会这样？AI 查重到底有没有统一标准？
华为鸿蒙还有多久可以在pc桌面取代Windows？
近日中国开始在以色列撤侨，中东是否有大战要发生？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
为什么日本人口密度这么大还能住一户建，中国只能住楼房？
妃子笑是荔枝中最难吃的品种吗？
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《情深深雨濛濛》中，何书桓如果早出生几十年会有三妻四妾吗？
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伊朗警告以色列居民尽快撤离，称将展开真正惩罚性打击，伊朗还有哪些底牌？以伊冲突会演变为中东全面战争吗？
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如何看待伊朗议员沙赫里亚里： 我们恳求最高领袖批准使用核武器？
为啥西方列强最后全不行了？
据报道称“浏览器内核有上千万行代码”，浏览器内核真的很复杂吗？
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