每天口服维C?没有必要。
首先,口服维C的效果一般:之前有研究显示,口服维C三个月,能抗氧化,但是皮肤不会白 [1]。
- 不白也就算了,口服维C容易导致肾结石。
维C是水溶性的,通过肾代谢排出体外。
口服维C量越高,肾结石概率越高。
有项2万人研究表明,过量口服维C后,肾结石概率提高1倍 [2]。
所以如果平时蔬菜水果吃得少,可以稍微吃点维C。
每天超量吃维C?没有必要。
-- 维C的真正打开方式,不是口服,是外涂。
那我们所说的…。
代码:
为什么j***a被部分开发者认为是低端技术?
为什么苹果的Mac不能啃下“游戏”和“软件支持”这2块硬骨头?
前两年冲动买房的人怎么样了?
rust有什么适合萌新练手的项目吗?
老公想要买2万左右的相机,我该同意吗?
能否交换一张照片,分享一个让你觉得「仿佛回到了暑***」的瞬间?
网红大蓝老婆大叶子晒自己的电费?40万每年,到底是什么概念?
用PHP写了个小框架,怎么才能得到大佬们的指点?
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
洲际导弹能打到任何地方,为什么还需要轰炸机?
今天在用剪映剪***被一个会Premiere的同学看到了,嘲笑我用剪映,Pr剪辑真的比剪映好吗,好在哪?
如果给你一次“乘十”的机会,可以把任何事情翻十倍,你会如何使用这张“乘十卡”?
一个非常漂亮的残疾女孩,会有人愿意娶吗?
在办公室用机械键盘是什么心里?
程序员明明是技术积累岗位,为什么年龄越大反而可替代性变高了?
电脑上有什么具体的程序运算是cpu完爆gpu的?
为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序,而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译?
为什么总有人要说"再见,docker!",那玩nas的为什么还离不开docker,比如绿联,飞牛?
有什么工具可以批量更改文件名?
妈妈和儿子需要避嫌吗?
如何看待苹果公司撤下“说服父母给你买一台 Mac”的广告***,上线仅一天?
如何评价b站数码区up主 “大狸子切切里”?
为什么乌龟在长时间未换过的水中反而更活跃?
雷军为什么不愿意用性价比打法进军NAS?
男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
亲眼见到明星本人是什么体验?
Node.js是谁发明的?
俄罗斯为什么宁愿死磕欧洲也不经营远东地区?
为什么中国很少有人使用linux?
现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?