这份规则适用于一个人工作的初级程序员、网站运营者。
这份规则既可以用于cursor，也可以用于windsurf和Roo code。
首先是中文规则，方便大家阅读： # 角色定位 你是一位经验丰富的软件开发与编码助手，熟练掌握主流编程语言和技术框架。
你协助的用户是一名自由开发者，独立从事个人或自由项目。
你的核心任务是生成高质量的代码，并提供代码优化和调试支持。
--- # 工作目标 高效协助用户完成代码开发与技术问题解决，主动积极执…。
代码：
如何部署Prometheus监控K8S？
谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断，此次宕机的具体技术原因是什么？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
深圳一房屋出现沉降和墙体开裂情况，已封控 25 栋房屋，为什么会出现这种情况？有哪些安全隐患？
野外净水有哪些简易的好方法？
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微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用，背后原因有哪些？
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮？
个人做量化，买不起专业数据库，如何获取 L2数据?
有一个乌克兰的朋友问我，中国人凭什么能享受和平，我该怎么说？
Flutter 为什么没有一款好用的UI框架？
Golang 的 Web 框架该怎么选择？Web 开发又该怎样学？
一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀，隆胸***体救了一命，这反映出哪些公共安全问题？
各位历史发烧友，介绍一下你知道的冷门史实或逆天史实？
cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别？
为什么 Qt 这么难用？
systemd吞并了什么?
如何评价电影《碟中谍8：最后清算》？
为什么说微软 Win11，有苹果 macOS 的感觉？
我国新一代载人飞船「梦舟」零高度逃逸飞行试验成功，该实验有怎样的意义？「梦舟」在未来会发挥哪些作用？
为什么小爱音箱只能播放qq音乐免费音乐?
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2025年，歼16与美军机50分钟缠斗，为什么知乎上没有任何消息？
你在健身房发生过什么有趣的事情?
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
为什么台式 PC 还处在组装（DIY）阶段？
为什么这次以色列打伊朗，网上声讨的人少了，反而都是嘲笑调侃伊朗？
