针对三类 —————— ①以前看我老师经常做的，他是伏案工作做的多，但没颈椎病，只是【 单纯不舒服】，方法是，双手背后合十，这个确实不错，简单有效—————— ②我爸教我的，我爸是【 颈椎病】，两个方面入手， 1枕头，要弄成前高后低，要换荞麦枕头（支撑力够强），枕头不能高，前高上面，大概是握拳后横着放拳头的高度（甚至可以再低点，ps，大拇指放在食指侧边，不去合到中指），能填充到躺平时，颈椎离床的缝隙，就…。
代码：
胸大的女孩子有什么烦恼？
如何评价女明星梅根福克斯的身材？
go 有哪些成熟点的后台管理框架？
自己组一个E5服务器才几百块钱，为什么去阿里云租这么贵?
越正经的女人越容易做出疯狂的事吗？
你卡过最厉害的bug是什么？
如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架，它将为开发者和用户带来哪些改变？
如何评价Cursor？
20届设计系，我的设计水平很差吗，找不到合适的工作?
花那么多钱举办婚礼的意义在哪呢？
为啥中国把《水浒传》拍得这么土？
鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗？
如何看待三峡集团总部搬迁至武汉？
在武汉，你们的找对象标准是怎样的？
周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
Golang 中为什么没有注解？
小米澎湃OS和华为鸿蒙OS，他们有什么不一样，谁更有发展前途？
石油真的是远古动物尸体来的吗？
directx 13会出现吗？
新手怎么能快速学会编程语言呢?
我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗？
你们在公司是怎么使用k8s和docker的？
多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停，涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等，发生了什么？
为什么越是禁止孩子玩手机的家庭，最后养出的网瘾少年越多？
Switch模拟器哪个好？
穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞？
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
一岁宝宝高烧39度，爸爸还能睡得着，离吗？
你见过身边身材最好的女生是什么样子的？
《甄嬛传》中祺贵人为什么和甄嬛反目？
