来吧，今天开始直播一个高血压患者的自救…… 疾控中心工作，今年响应国家三年体重管理***，多次测量血压不合格，被列为一级高血压监测，年龄38岁，身高175.5厘米，初始体重196斤，严重超重，腹型肥胖。
—————————————————— 每日一万步以上健走，控制饮食，经过三周多体重降低至189斤，低压终于能降到90以下了 —————————————————— 25.6.10 下班后运动，全天完成16000步，健走配速为100-150…。
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程序员平时都是CRUD开发工作，真的需要深入理解原理性的知识点吗？
媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元，最多再撑 12 天，美方会支援吗？若无美补给结果会如何？
奥迪暂停全面电动化***，不再设定停售燃油车时间表，此前沃尔沃、奔驰也调整全面电动化***，如何解读？
华为Pura 80首销遇冷，是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒？
鱼缸上的藻类怎么去掉？
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
感觉鱼缸久了底下火山石里脏脏的，能彻底换水清理一遍不？
xmake与cmake，哪个更好用，推荐下?
如何评价字节跳动开源的 HTTP 框架 Hertz ？
golang 与rust 在服务器程序领域相比较，各有什么优劣势？
从零写一个3D物理引擎难度多大?
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有哪些开源web应用漏洞扫描工具？
世界上哪款战斗机最好看？
柯洁和战鹰到底熟不熟？
JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定？
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跟领导坐一辆车下乡，连司机共三人，领导问我「听说办公室主任人缘不好，你有听说吗？」，我该怎么回答？
鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗？
以色列摩萨德这么厉害，中国网民为何不害怕？
写业务的话，go是不是垃圾？
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如何看待：“伊朗国家电视台：今晚会发生一件大事，世界将铭记几个世纪”？
老板说我设计了一周的海报还是不行，我到底该怎么学啊？
为什么没有核动力货轮？
055大驱到底强在哪里？
为什么抖音上的姑娘都那么好看，现实中我怎么一个也见不着？
Vim 有什么奇技淫巧？
