有病治病，没病预防！ 一：预防颈椎病最好的方法（一）：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
（二）：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证…。
代码：
2025 年 5 月份居民消费价格同比下降 0.1%，如何看待这一数据？
为什么苹果手机杀后台现象频繁？是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢？
PHP现在真的已经过时了吗？
为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
想不通为什么国内的医院很少单人病房？
空战的时候可不可以先击落预警机?
cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别？
如何看待朝鲜海军崔贤级二号舰“姜健”这么快就得以修复？
老饭骨做的饭真的好吃吗 ?
为什么越来越多的国内男孩，要娶国外女孩?
为什么国内的uni***一直没人讨论呢？
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
如何评价MiniMax推出的全球首个开源大规模混合架构的推理模型MiniMax-M1，其有何技术优势？
Office 中为何还要保留 Access 数据库?
现在是2025年6月，现在的房价是阴跌还是暴跌？还会继续跌多久？是否已经开始分化?
为什么全世界无一人能实现新mac直接全功能稳定装Win 11 arm，或PC直接装macOS arm？
哪一刻你疯狂渴望钱？
为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾？
亚洲体坛最漂亮的十位女运动员都有谁？
到底是时代选择了Nvidia,还是Nvidia选择了时代？
你们都什么时候对男女之事开窍的？
医院的信息科工作是怎么样的体验？
为什么windows没有类似docker运行机制？
作为一个服务器，node.js 是性能最高的吗？
如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
为什么 Windows 没有比较成熟的第三方桌面环境（explorer.exe）？
如何评价电影《碟中谍8：最后清算》？
2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好？
和父母无法沟通你有多绝望？
做个web服务器，gin框架和go-zero怎么选？
