会的,对于急性期,或者有腰肌劳损的人,又有引体向上的能力。
下面两种方式,会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友,怎么正确的做引体向上,减轻疼痛。
如果你本身腰不好,或者上肢力量不是特别强,核心又偏弱的时候,***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好,在接近极限的时候,会顶腰代偿,加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心,身体反弓去做引体向上,刚开始做肯定还好,做…。
代码:
使用J***a开发简单CAD软件?
能发一张在暧昧期的聊天记录吗?
一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀,隆胸***体救了一命,这反映出哪些公安系统的问题?
我毕业想成为前端工程师,可是前端技术太多,越学越多,可是我想成为技术强的人,又很无助,怎么办?
Rust的设计缺陷是什么?
如何评价《三角洲行动》***作者「三角洲经济学教父」?
女生真正的完美身材是什么样子?
你从什么时候开始感觉孩子不属于你了?
055一打一能不能打过阿利伯克?
哪个牌子的护肤品好呀?想给妈妈买一套抗衰老的护肤品?
胸大的女孩会自卑 吗?
网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
龙芯在.NET上帮微软做CPU指令集适配,为什么到国内.NET开发者这里成了维护龙芯.NET版本?
江西通报救护车 800 公里收费 2.8 万「不合理,暂停医院转运服务」,该医院要承担怎样的法律责任?
Node.js是谁发明的?
为什么玩乐器的人都不喜欢让别人碰自己的乐器?
如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架,它将为开发者和用户带来哪些改变?
为什么美军“好像”不怕泄密?
颈椎病可以恢复吗?
有什么聪明反被聪明误的例子?
为什么中国很少有人使用linux?
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
为什么日本人口密度这么大还能住一户建,中国只能住楼房?
导师给了1.4W要我给工作室买个主机,是整机还是自己配?
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
有没有一个时间段,自己乐在其中,可亲人或者朋友却觉得你很辛苦,很心疼你?
男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态?
仅仅一年时间越南就超4万家工厂停工,越南为什么突然之间就陷入了危机?
请问有人能估计一下 go 相比 php 在不同用户量下能省多少钱吗?