●这个病的最佳治疗法是保守治疗，核心要义是：休息！休息！还是休息！真正能让你康复的是身体强大且需要时间的自愈力！ ●腰突症大多属于轻症！但反映出腰背肌长期缺乏锻炼问题！！如不重视，不仅康复难，且易复发！！！ ●之所以不少患者长期反复难治，是因为：平时腰背肌缺乏锻炼，腰突症发作时保守静养不够自律，并经常带痛坚持工作或操持家务! ●腰突症防治特点：急性期怕动，缓解期怕静，恢复期怕累，修养期怕胖，平稳期怕…。
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如何评价《绝区零》上午10点发布的代理人「爱丽丝·泰姆菲尔德」立绘？
你见过最上进的人是怎样的？
哪个牌子的护肤品好呀？想给妈妈买一套抗衰老的护肤品?
怎么才能让孩子在不牺牲睡眠和运动时间的前提下，成绩名列前茅？
伊朗这次让以色列打惨了，这个国家还能挺过来吗？
请各位大神给鱼缸过滤系统一点建议，感觉进水口的吸力不够，花篮还总停止转动。?
如何看待《剑星》已登顶 Steam 全球热销榜？
Chrome 浏览器设计的神细节有哪些？
什么是去了江西才知道的?
中国女篮张子宇身高 2 米 26 制霸赛场，身高因素在篮球比赛中能占多大优势？她会是下一个「姚明」吗？
作为一个服务器，node.js 是性能最高的吗？
手机的运行内存真的有必要上16GB吗？
男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破，然后我提了分手，他同意了，问问男孩子们他怎么想的？
伊朗警告以色列居民尽快撤离，称将展开真正惩罚性打击，伊朗还有哪些底牌？以伊冲突会演变为中东全面战争吗？
golang 与rust 在服务器程序领域相比较，各有什么优劣势？
如果你是《一帘幽梦》里的绿萍，你会不会最后原谅紫菱？
我国004号航母什么时候下水？
在中国有多少开发者使用Rust编程语言？
大家为什么会讨厌缩写？
为什么贵州的旅游的宣传效果较为一般？
我国新一代载人飞船「梦舟」零高度逃逸飞行试验成功，该实验有怎样的意义？「梦舟」在未来会发挥哪些作用？
如何评价字节跳动开源的 Netpoll？
***如古代长城用的是C140混凝土，那千百年下来会完整的留存至今还是损坏的更加严重？
超级喜欢穿短裙正常吗?
据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存，你们认为呢？
2025年了 Rust前景如何?
淘宝为什么要提供npm镜像?
Mac mini M4，有必要升级24G内存吗？
牙齿是tooth，医生是doctor，那为什么牙医不是tooth doctor，而是dentist ?
为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
