时隔一年后再次上来更新，目前再次恢复得差不多了，今天 女儿去公园逛了一个多小时。
2023年是我最惨痛的一年，原本以为好了，结果这一年因为网上的跟练改善体态，我几乎躺了一年，经历了脚涨麻、膝盖微痛、胃痛半夜上急症、心跳异常、眩晕、呼吸困难、脸部麻痹、眼睛虹光等等问题。
这是我的个人恢复经历，我觉得很大可能会帮助到你。
我用我的身体经历了这一切，我不是现在网络上到处都是的广告和那些流量康复师。
阅读需要注意…。
代码：
Golang web项目求推荐？
求大神解答，为什么大家都不喜欢用docker？
开发了一个App，上线之后一个用户也没有怎么办?
有一个乌克兰的朋友问我，中国人凭什么能享受和平，我该怎么说？
鸿蒙电脑正式发布，今年的大一新生会不会扎堆购买鸿蒙电脑？
uni***真的很垃圾吗？
空调现在抽真空15分钟真的还有意义吗？
核武器最小当量能做到多少？
国产轮胎那么便宜，为什么很多人非要买高价的国外轮胎？?
中国军队有多强，在世界能排第几？
鱼缸有哪些寿命比较长的草推荐呢？
全球每年约500万匹马被屠宰，为什么却见不到中国人吃马肉？
为什么水泥封不住尸臭?
SpaceX 星舰 36 号火箭静态点火测试爆炸，爆炸的原因是什么？会对星舰发展产生什么影响？
商业史上有哪些降维打击的经典案例？
鱼缸有没有简单的过滤配置搭配方式？
如果看待林丹这句话 “网球的强度远远没有羽毛球大”?
2025年了 Rust前景如何?
如果SSD硬盘闲置很多年，内部数据会不会丢失？
请教了解空军装备的知友，歼35服役后，是否要歼10退役？歼10生产线都转贵航了，以后只用于外贸吗？
如果得知一枚核弹将在10分钟后在你的城市爆炸，除了等死还能干嘛？
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？
go 有哪些成熟点的后台管理框架？
周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
为什么市场不制作***黄油？
Mac OS 系统是否内存越大越好？
男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破，然后我提了分手，他同意了，问问男孩子们他怎么想的？
如果将几百核心的服务器 CPU 当作 GPU 使用，会发生什么？
老公想要买2万左右的相机，我该同意吗？
量子计算机是不是完全是***？
